すっかり秋ですね~!
大阪土産にもらった551の焼売と肉まん\(^o^)/美味でした~\(^o^)/
そしていっぱい貰ったカボチャが傷みそうだったんで、カボチャケーキを焼いてみました\(^o^)/
食欲の秋です\(^o^)/止まりません\(^o^)/
ところで皆さん!
「食べてすぐ寝ると牛になるよ!」
てな言葉がありますが、実はゴロ寝は代謝に良いらしいです(´∀`)
食後に足を高くして10分~30分程度体を休めると、血流がお腹に戻ってくるため、肝臓に流れる血液量が増え、酸素や栄養分が肝臓に流れ、肝臓の解毒・代謝をスムーズにする手助けになるそうです!
へぇ~(´∀`)
さっそくお昼休みは実践してます!笑
代謝よ良くなれ~\(^o^)/
ではでは
WEARMAGIC廣瀬